Funktionelle Gymnastik des MTV Freiheit von 1908 e.V.

Muss zurzeit leider ausfallen. Bitte achten Sie auf Mitteilungen hier und in der örtlichen Presse. 

für Erwachsene mit zu wenig Bewegung am Arbeitsplatz oder einseitig am Arbeitsplatz belastete

Inhalte:

• Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates
• Ausgleich bestehender Funktionsschwächen des Bewegungsapparates
• Verbesserung des psycho-physischen Wohlbefindens

Neben den allgemein bekannten Gymnastik- und Handgeräten kommen in diesen Sportstunden auch Geräte wie

• Flexibar
• Brasil
• Blackroll

zum Einsatz.