+++   02.10.2017 Herbstferien bis zum 13.10.2017  +++     
     +++   22.10.2017 Wanderung: Neuhof (Wandern mit Andern)  +++     
     +++   07.11.2017 Laternesingen mit dem MTV Freiheit  +++     
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Power Fit des MTV Freiheit von 1908 e.V.

 

Dienstag 19:30 bis 20:30 Uhr untere Sporthalle auf den Freiheiter Höhen

  für Jugendliche ab 14,Männer und Frauen von 18 bis 60

 

 

In der Sportgruppe Power-Fit werden durch gezieltes Grundlagentraining in den Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Stretching Grundlagen für viele andere sportliche Aktivitäten  geschaffen.

 

Dabei ist es egal, ob man seinen Körper nur fit halten oder sich vielleicht auf bestimmte Sportarten wie dem Triathlon spezialisieren möchte. In der bestehenden gemischten Sportgruppe wird jeder, jede Woche immer wieder aufs Neue motiviert!

 

Übungsleiter: Torsten Barkow

email:

Tel.:    0151/ 12042376

 


Aktuelle Meldungen

Tri Team MTV Freiheit in Nordhausen beim Ican Triathlon

(20.08.2017)

Auch in diesem Jahr fand der regional bekannte Ican Triathlon in Nordhausen statt.

 

Am Start waren zwei Staffeln des Tri Teams MTV Freiheit, die jeweils in zwei unterschiedlichen Distanzen starteten.

 

Den Beginn machten die über Jahre hinweg erfahrenen Staffelteilnehmer Kevin und Torsten Barkow sowie Tobias Babel. Bei einem Starterfeld von 11 Staffeln wurde eine Zeit unter den Top 5 angepeilt. Den Grundstein dazu legte Kevin beim Schwimmen auf den 1900 m. In einer Zeit von 33:11 Minuten übergab er an Torsten Barkow , der auf der sehr anspruchsvollen 90 km langen Radstrecke versuchte mit einer Radzeit von 2:48 :36 Std. den bereits bis dahin angepeilten Platz zu halten. Durch den überragenden Schlussläufer Tobias Babel, der den Halbmarathon in einer Zeit von 1:15:50 Std. auf einer sehr selektiven Laufstrecke abspulte, konnte trotz einer Zeitstrafe für den Radfahrer von 5 Minuten noch ein 3. Platz erkämpft werden.

 

Die Jugend des Tri Teams startete im Icon 64. Hier mussten 1000 Meter geschwommen, 53 Km Rad gefahren und 10 Kilometer gelaufen werden. Für alle drei Athleten war es der erste Wettkampf überhaupt dieser Art und eine richtige Herausforderung.

Arian Sindram , der als Schwimmer an den Start ging, musste bei 19,5 Grad Wassertemperatur die Strecke ohne Neopren bewältigen, was ihm auch in einer Zeit von 19:53 Minuten gut gelang. Der anschließende Wechsel auf den Radfahrer Damian Jung verlief reibungslos. Leider fuhr er aufgrund der schlechten Ausschilderung ein paar Kilometer zu viel, so dass er fast 10 Minuten verschenkte. In einer Zeit von 2:01:38 Stunden übergab er an den Läufer Melvin Jung, der den Wettkampf in einer Zeit von 56:36 Minuten problemlos beendete. Mit einer Gesamtzeit von 3:18 :58 beendete unsere noch junge Staffel ihren ersten Wettkampf und belegte einen ordentlichen 5. Platz.

 

Alles in allem ein gelungener Tag für alle Beteiligten und sicher ein Ansporn für weitere Starts in der Zukunft.

Foto zu Meldung: Tri Team MTV Freiheit in Nordhausen beim Ican Triathlon

Das Ziel verfehlt und doch eine überragende Leistung

(25.04.2017)

Auch in diesem Jahr nahm Tobias Babel vom MTV Freiheit an der größten Laufveranstaltung Niedersachsens, dem Hannover Marathon, teil.

Bei guten äußeren Bedingungen peilte er sein Ziel den Marathon unter 2:40:00 Stunden zu laufen an. Der Start begann mit einem Highlight – Tobias startete im vorderen Startblock hinter der Elite. Bis zum Kilometer 30 lief alles wie geplant und er war zuversichtlich unter 2:40 zu kommen. Leider musste er ab diesem Zeitpunkt dem Tempo Tribut zahlen und brach am Ende deutlich ein. Dennoch konnte er den Zieleinlauf besonders genießen. Bereits 100 Meter vorm Ziel feuerten ihn die dicht an dicht stehenden begeisternden Zuschauer noch einmal an. Da er praktisch zu diesem Zeitpunkt allein eingelaufen ist wurde er sogar vom Moderator mit Namen und Verein angekündigt. Ein irres Gefühl.

Und Tobias ist dennoch zufrieden, wieder eine neue Bestzeit gelaufen zu sein.

2:40:51 Stunden zeigte die Uhr am Ende an. Besonders stolz ist er auf die gute Platzierung - 24. Platz im Gesamteinlauf von über 2000 Teilnehmern, 4.Platz in der AK 35 und fünft bester Deutscher.

Foto zu Meldung: Das Ziel verfehlt und doch eine überragende Leistung

Vom Ostssestrand zum Northeimer Kiessee

(13.07.2015)

Am Samstag wurde nach zweijähriger Pause der Rhumetriathlon ausgetragen. Bei einer angenehmen Wassertemperatur von 23 Grad waren die 750 m Schwimmstrecke auch für weniger geübte Schwimmer gut zu bewältigen. Die Radstrecke führte über Hollenstedt-Stöckheim-Drüber nach Salzderhelden, wo der Wendepunkt war, um dann die gleiche Strecke zurückzufahren. Es kamen so 20 km zusammen. Der abschließende 5 km-Lauf ging vom Kiessee bis zur Holzbrücke und zurück. Mirko Jürgens (Sportgruppe PowerFit) aus Kalefeld belegte in der Männerklasse einen guten 25. Platz bei einer Endzeit von 1:18 Std. bei dieser Veranstaltung wurde nicht nach Altersklassen unterschieden. Einer Woche vorher ist Mirko Jürgens beim Fisherman-Triathlon in Heiligenhafen über die gleiche Distanz gestartet, allerdings waren bei Temperaturen von über 30 Grad die Bedingungen bedeutend schwerer. Geschwommen wurde im Hafenbecken von Heiligenhafen bei einer Wassertemperatur von 20 Grad. Am Schönsten war die Laufstrecke über die Kurpromenade bis zum Jachthafen. Viele Zuschauer feuerten hier die Athleten an, Mit einer Zeit von 1:15 Std und einem 11 Platz in der Altersklasse 50 war Mirko Jürgens zufrieden. Der nächste Triathlon in der Nähe findet am 29. August in Förste statt, wo hoffentlich wieder viele Triathleten an den Start gehen werden damit diese Veranstaltung am Leben bleibt.

Die Bilder vom Triathlon in Northeim zeigen Mirko Jürgens beim Radfahren und Laufen.

Foto zu Meldung: Vom Ostssestrand zum Northeimer Kiessee