Mittwoch 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr

untere Sporthalle auf den Freiheiter Höhen

Beim Yoga am Mittwochabend lernst Du sanfte Yogaübungen, Entspannungstechniken und Atemübungen.

Du lernst Deinen Körper zu spüren und Deine Gedanken dürfen zur Ruhe kommen. 

Egal ob Du bereits Erfahrungen im Yoga hast oder erst neu in der Praxis bist, das Angebot ist für alle gleichermaßen geeignet.

Wichtig ist, dass Du Dich wohlfühlst und bestenfalls mit einem Lächeln nach Hause gehst.

Übungsleiterin: Silke Becker