Sport für alle
von jung bis alt!

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Mixed Sport des MTV Freiheit von 1908 e.V.

Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr

untere Sporthalle auf den Freiheiter Höhen

 für Frauen und Männer

 

 

 

Spiel, Sport, Gymnastik - die Gruppe für Männer und Frauen bietet von allem etwas. Am Beginn steht das Aufwärmen - auf hundert verschiedene Arten.  Es folgen Zirkeltraining oder Bewegungsspiele mit immer neuen Ideen. Am Ende dann Gymnastik, vor allem für die Wirbelsäule.

 

Übungsleiter:

Joachim Schramm

email:

Tel.:   05522 2957