Gesamtübungsplan

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Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	Walking 08.30 - 10.00 Uhr		Walking 08.30-10.00 Uhr
	Fit in den Tag 10.00-11.00 Uhr

	Sport Vorschul- kinder 14.30-15.30 Uhr
Gesundheits- sport 50+ 17.00-17.45 Uhr	Sport Eltern und Kind 15.30-16.30 Uhr	YOGA 17.00-18.30 Uhr		Inline-Skating Gruppe 1 16.00-17.00 Uhr
Wirbelsäulen- gymnastik 18.00-19.00 Uhr	Sport 1.-4.Klasse 16.30-17.30 Uhr	Wasser- gewöhnung 18.00-19.00 Uhr	Mixed Sports 18.45-19.45 Uhr	Inline-Skating Gruppe 2 17.15-18.15 Uhr
Krafttraining 18.30-19.30 Uhr	Sport Frauen 17.45-18.45 Uhr	Power Fit Frauen und Männer 19.00-20.30 Uhr	Tauchen 19.00-20.00 Uhr	Line Dance 18.15-19.45 Uhr
ZUMBA® 19.30-20.30 Uhr	Bodystyling 19.00-20.00 Uhr		Tischtennis für ALLE 20.00-21.30 Uhr
			Darts 20.00-21.30 Uhr

Sportstätten, in denen die Übungseinheiten stattfinden	untere Sporthalle Freiheiter Höhen und Sportplatz
	obere Sporthalle Freiheiter Höhen und Sportplatz
	Treffpunkt Parkplatz untere Sporthalle Freiheiter Höhen
	Lehrschwimmbecken Schulzentrum Dreilinden
	Aloha Schwimmbad Osterode
	Kraftraum der Lindenberg-Sporthalle, Bahnhofstraße 27, 37520 Osterode