Gesamtübungsplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| Nordic Walking 08.30 - 10.00 Uhr |
Nordic Walking 08.30 - 10.00 Uhr |
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| Sport Vorschulkinder 14.30 - 15.30 Uhr |
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| Sport Eltern und Kind 15.30 - 16.30 Uhr |
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| Gesundheitssport 50+ 17.00 - 18.00 Uhr |
Sport 1.-4.Klasse 16.30 - 17.30 Uhr |
Wassergewöhnung 18.00 - 19.00 Uhr |
Sport ab 5. Klasse 17.45 - 18.45 Uhr |
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| Wirbelsäulengymnastik 18.00 - 19.00 Uhr |
Sport Frauen 17.30 - 18.30 Uhr |
NEU 18.30-20.00 Uhr Power Yoga |
Mixed Sports 18.45 - 19.45 Uhr |
Inline-Skating 17.00 - 18.30 Uhr |
| Bodystyling 18.30 - 19.30 Uhr |
Prellball 20.15 - 21.45 Uhr |
Line Dance 18.30 - 20.00 Uhr |
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| Power Fit Frauen und Männer 19.30 - 21.00 Uhr |
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JETZT DIENSTAGS
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| Wandern | ||||
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| Sportstätten, in denen die Übungseinheiten stattfinden: |
untere Sporthalle Freiheiter Höhen | |||
| obere Sporthalle Freiheiter Höhen | ||||
| Treffpunkt Parkplatz Sporthalle Freiheiter Höhen | ||||
| Sporthalle Röddenberg (Realschule) | ||||
| Lehrschwimmbecken Schulzentrum Dreilinden | ||||
| Aloha | ||||
| Hallenbad Northeim | ||||