Funktionelle Gymnastik des MTV Freiheit von 1908 e.V.
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Muss zurzeit leider ausfallen. Bitte achten Sie auf Mitteilungen hier und in der örtlichen Presse.
für Erwachsene mit zu wenig Bewegung am Arbeitsplatz oder einseitig am Arbeitsplatz belastete
Inhalte:
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates
- Ausgleich bestehender Funktionsschwächen des Bewegungsapparates
- Verbesserung des psycho-physischen Wohlbefindens
Neben den allgemein bekannten Gymnastik- und Handgeräten kommen in diesen Sportstunden auch Geräte wie
- Flexibar
- Brasil
- Blackroll
zum Einsatz.
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