+++   14.02.2020 Mitgliederversammlung  +++     
     +++   25.02.2020 Fasching der Kindergruppen  +++     
     +++   07.07.2020 Freiheiter Etappe des Etappenmarathons  +++     
     +++   03.11.2020 Laternenspaziergang des MTV Freiheit  +++     
     +++   06.12.2020 Nikolausturnen des MTV Freiheit  +++     
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Funktionelle Gymnastik des MTV Freiheit von 1908 e.V.

Freitags  17.15 – 18.00 Uhr 
  untere Sporthalle auf den Freiheiter Höhen

 

Muss zurzeit leider ausfallen. Bitte achten Sie auf Mitteilungen hier und in der örtlichen Presse. 

 

für Erwachsene mit zu wenig Bewegung am Arbeitsplatz oder einseitig am Arbeitsplatz belastete

 

Inhalte:

  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates
  • Ausgleich bestehender Funktionsschwächen des Bewegungsapparates
  • Verbesserung des psycho-physischen Wohlbefindens

 

Funtionelle Gymnastik

 

Neben den allgemein bekannten Gymnastik- und Handgeräten kommen in diesen Sportstunden auch Geräte wie

  • Flexibar
  • Brasil
  • Blackroll

 

zum Einsatz.

 

 

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